阿蘇の火山活動で噴出した火砕流を五ヶ瀬川が侵食して作り上げた渓谷。高さ80〜100mの断崖が約7kmにわたって続く。真名井の滝は日本の滝百選に選ばれた名瀑で、ボートから見上げる景色は圧巻。

高千穂バスセンターから徒歩15分

ボートは早朝が待ち時間少なくおすすめ。遊歩道も整備されており徒歩でも楽しめる。

約1,900年前に創建されたと伝わる高千穂郷八十八社の総社。本殿と鉄造狛犬は国の重要文化財。境内の「夫婦杉」は二本の杉の幹が一つに結ばれた縁結びの御神木として知られる。

高千穂バスセンターから徒歩15分

夫婦杉は手をつないで3回まわると縁結びのご利益。毎晩の夜神楽も必見。

天照大御神が隠れたと伝わる天岩戸を御神体として祀る神社。西本宮では神職の案内で拝殿の裏手にある天岩戸遥拝所から対岸の天岩戸を拝むことができる。日本神話最大の事件の舞台。

高千穂バスセンターからバスで約15分

天岩戸の遥拝には神職の案内が必要（無料・随時）。撮影禁止なので目に焼き付けよう。

天岩戸神社西本宮から岩戸川沿いを約10分歩くと到達する大洞窟。八百万の神々が天照大御神を岩戸から出す相談をした場所と伝わる。無数の石が積まれた洞窟内は神秘的な空気に包まれている。

天岩戸神社西本宮から徒歩10分

洞窟内の無数に積まれた石は幻想的な雰囲気。足元が濡れていることがあるので注意。

天照大御神が天岩戸から出た後に最初に住んだ場所とされる。西本宮より訪れる人が少なく静かな参拝ができる。境内には7本の御神木と湧水があり、原始林に囲まれた荘厳な空間。

天岩戸神社西本宮から徒歩5分

西本宮と合わせて参拝を。静かな森の中で神話の世界に浸れる。

高千穂神社で毎晩20時から1時間ほど奉納される神楽。天照大御神の岩戸隠れの神話を舞う「手力雄の舞」「鈿女の舞」「戸取の舞」「御神体の舞」の4番が公開される。

高千穂神社内 神楽殿

当日受付で先着順。開始30分前には並ぶのがおすすめ。神話の物語を知ってから見ると感動が倍増。

高千穂の町を見渡す標高513mの展望台。秋〜冬の早朝には雲海が発生し、幻想的な景色が広がる。日本神話で神武天皇の孫・建磐龍命がこの丘から国を見渡したと伝わる。

高千穂バスセンターから車で約15分

雲海は9〜11月の早朝がベスト。天候次第なので見られたらラッキー。

天孫降臨の地「くしふるの峰」に建つ神社。瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）が天から降り立った場所と伝わり、高千穂の神話の原点ともいえるスポット。静かな森の中に佇む社殿が神秘的。

高千穂バスセンターから徒歩20分

天孫降臨の地として古事記・日本書紀に記される聖地。神話のルーツを感じられる。